幸せに生きる為に– category –
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幸せに生きる為に
【イラスト】真剣さは身近な人から伝わっていく
【「誰にも受け入れられない」という”普通”】 好きなこと、頑張りたいこと、やってみたいこと、将来への自己投資など 夢中になれる事も、その理由も、人それぞれだったりしますよね。 そうなると、もう受け入れてもらえる人と出会えること自体、奇跡的なこ... -
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【漫画】“序盤でライバルと共闘する展開” から学ぶ、組織におけるミッションステートメントの重要性
【「敵」は「人」ではない】 とはいえ、気を付けるべきは、共通の「敵」、共通の「はけ口」があれば良いわけではないことです。つまり漫画2P目の「C」は、出来れば人間以外がいいです。「これ一つで多くの問題がなくなる」という、いわゆる 【ボトルネック... -
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家族だって「他人」。進路や夢に立ちふさがる「騒音」と、”ノイキャン”メンタル3つの心得
進学先や就職先など、あなたが将来の「生き方」について考えている時、 周囲からこんな言葉を掛けられたことはありませんか? どうせ長続きしないから、やめておきなさい そんな仕事、食っていけるわけないだろう もっと現実的に考えてよ ひとまず、大... -
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ブレない、折れない、自信もつく「本当にやりたいこと」に集中する7つの極意
仕事や家事、勉強に、遊び…。 その日の時間の使い方について、こんな悩みを抱えていませんか? 時間が足りなくて、 やるべきことが終わらない趣味の時間がとれない勉強の時間がとれない睡眠の時間がとれない これらの悩みは、あなたに限らず、現... -
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”瞑想しない”マインドフルネス。人生のプレイモードを「easy」へ変える5つの提案
本記事では、 日々の「苛立ち」や「不安」を振り払いたい マインドフルネスの理解を深めたい という方へ向けて、具体的なマインドフルネスの練習を紹介します。 日々の生活に取り入れ、変わっていく自身のこころを感じて頂けたら、幸いです。 【1. そも...
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